Свeклa имeeт высoкую питaтeльную цeннoсть и oчeнь мaлo кaлoрий с-за высокого содержания воды. Больше того, употребление этого овоща может уберечь от серьезных болезней.
Об этом пишет WOMAN24.
Ее называют уникальным продуктом. Подле всей своей дешевизне и доступности нынешний корнеплод может дать фору с целебности любым разрекламированным продуктам. В составе свеклы содержатся старшие объемы клетчатки, витаминов, минералов и антиоксидантов. Такое шик позволяет укреплять иммунитет человека и высвобождать от многих недугов. Да самое главное качество продукта состоит в волюм, что вещество, содержащееся в его составе почти названием бетацианин, является эффективной профилактикой онкологии. В соответствии с словам медиков, употребление сего овоща помогает защитить клетки с окислительного стресса и повреждения их свободными радикалами, которые и провоцируют образование опухоли.